輕拳擊特別課：聖誕年終充電站．揮別壓力迎新年
準備好揮別壓力，迎接充滿能量的新一年嗎？參加【Fun Fitness】輕拳擊課程，透過拳擊的速度感和肌力爆發力，釋放情緒、強化身體！適合熱愛健身、想要暢快揮汗的你，快來體驗前所未有的運動快感！
2024 / 12
10
12/15 聖誕舒展時光：瑜珈輪 Slow Release
由 Kea 帶領的《瑜珈輪 Slow Release》正式開放報名！這是一堂為「常常肩頸緊、胸口悶、久坐痠痛」的你打造的聖誕舒展課程。透過瑜珈輪的延展支撐，用更溫和、安全的方式打開上背、放鬆緊繃肌群、釋放深層壓力，讓你在年底最忙的時候，也能替身體按下重開機。歡迎來現場體驗、諮詢課程，讓今年的聖誕節不只交換禮物，也交換一個更輕鬆的自己。
 
2025 / 11
27
生理期來，還可以運動嗎？教練這樣說！
每次月經來潮，你是否也曾猶豫：「生理期可以運動嗎？」「會不會對身體不好？」「是不是乾脆休息幾天比較安全？」
其實，只要方式正確，月經期間運動不但可以幫助舒緩不適、穩定情緒，甚至能讓你的身體更快恢復元氣！
2025 / 05
13
運動特派員招集令！免費體驗．分享運動新改變
運動帶來的改變！由你親自免費體驗
現在加入成為Fun Fitness 特派運動員
分享運動心得，紀錄身體帶來美好改變！
即可免費獲得：館內任一堂運動課程喔
2023 / 10
02
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 快速選單：