
2/13 TRX特別課:低衝擊高燃脂.年後減脂體態UP
專為年後想快速減脂、改善體態的人設計,透過低衝擊、高燃脂的訓練方式,友善關節不傷身,卻能有效啟動核心、提升代謝,幫助你找回輕盈自信,打造緊實線條。不論你是健身新手還是進階者,都能找到適合自己的挑戰!
- 上課時間:12:00-13:00
- 上課地點:Fun Fitness 公館館
- 指導教練:Martain
低衝擊,減少關節壓力
透過懸吊系統調整運動強度,友善膝蓋與關節
全身核心啟動,提升代謝
短時間內燃燒大量熱量,塑造線條、強化肌耐力
適合各種體能程度
不論是健身新手還是進階者,都能找到最適合自己的挑戰。
課程特別適合給.....
- 膝蓋、關節易不適,卻又想高效運動的族群
- 忙碌上班族,想在短時間內達到高效鍛鍊效果
- 年後覺得身體沈重,想快速燃脂的人
不再只是觀望,行動才能改變!
2/13 TRX 特別課【低衝擊高燃脂.年後減脂體態UP】
讓我們一起打破年後倦怠,重啟健康與自信!

館內學員請於課程前2天開始預約本課程
活動進行會有工作人員協助拍攝,作為行銷宣傳使用
Fun Fitness
運動旅程
鄰近捷運 公館站 步行3分鐘
悠閒步道鬧中取靜,明亮舒適空間
專業師資,淋浴設備
頂級高溫濕熱瑜珈,多樣化運動課程
邀請你輕鬆展開都會新生活