瑜珈輪核心開展
解壓・放鬆・延展
打開身體的無限可能
還在被肩頸痠痛、腰背緊繃困擾嗎？9/12 來 Fun Fitness 運動旅程參加「瑜珈輪核心開展」，讓 Yoga Wheel 成為你的伸展助手！專業教練帶領，幫你安全釋放壓力、延展筋膜、增強核心，重建身體平衡感。這不只是瑜珈，而是一場「重置身體」的體驗。
你是不是常覺得：
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肩頸僵硬到像扛著石頭
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久坐一天，腰背緊繃、深呼吸都不順暢
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想運動卻怕關節壓力太大、姿勢不正確受傷
這些困擾，正是現代人最常見的「隱形疲勞」。
9/12 「瑜珈輪核心開展｜解壓・放鬆・延展」特別課程，將用一個小小的 Yoga Wheel 瑜珈輪，幫你打開身體的卡點。
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讓瑜珈輪成為你的放鬆神隊友
瑜珈輪有效支撐脊椎
幫助安全後彎，改善駝背與圓肩
深度按摩背部與肩頸
緩解長時間辦公的僵硬不適
增強核心穩定度
讓你的體態更挺拔，運動表現更好
有趣多變的練習方式
運動新手、進階練習者都能挑戰
特別適合
長時間用電腦的上班族
想改善體態、雕塑核心的健身愛好者
有背痛、肩頸緊繃困擾的人
喜歡新鮮運動方式、想嘗試不一樣瑜珈的人
最近話題：大家都在聊「核心是健康的關鍵」！
TikTok 與小紅書上瘋傳的「瑜珈輪練核心」挑戰，你也可以在這堂課中親身體驗！
別再只是在螢幕前看別人滾瑜珈輪了
來現場讓專業教練帶你正確使用，才真正能達到 放鬆＋塑形＋延展 的三重效果。
立即報名，解鎖身體的全新自由度！
Fun Fitness 運動旅程
鄰近捷運 公館館 步行5-10分鐘，坐落商圈，悠閒步道鬧中取靜，明亮舒適空間，專業師資，淋浴設備，頂級高溫濕熱瑜珈，多樣化運動課程，邀請你輕鬆展開都會新生活。
捷運 公館館
台北市中正區羅斯福路三段272號7樓
(鄰近公館站 4號出口)