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都會新生活每日運動旅程

Fun Fitness Fun Journey 運動旅程，提供每月百餘堂多樣化、流汗指數滿表、小班團體課程，方便捷運周邊居住或上班的你，隨時自在飆汗享受都會新生活 - 盡情運動就從今天開始

每月百堂運動團課自由選

瑜珈團課－熱瑜珈．空中瑜珈．BARRE．皮拉提斯．空中雕塑．哈達基礎．舒緩瑜珈．空中舒緩．瑜珈順位．熱舒緩．Hot Sculpt 熱塑身

運動團課－TRX．壺鈴．槓鈴．熱汗輕拳擊．肌力基礎．拳力塑身．肌力循環式訓練．熱力燃脂．Cardio Beat．Zumba．X-TRAINING

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最新消息

14Feb
2020 BARRE師資培訓

Level 1提供您如何安全指導學員鍛鍊所需的技巧與思維。BandSculpt進階模組為您提升編排訓練的技巧創意。
08Apr
拳力塑身肌力爆發

透過教練帶領，讓你燃燒脂肪，拳拳到位，更能增加基礎代謝、心肺功能，近期最受學員歡迎課程之一
15May
公館館試營運最後一波倒數

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