「哇~躍上空中的體態好優美啊」
沒有運動經驗的我,也適合練習嗎?
一堂為初學者量身設計的空中主題課來了!
空 中 瑜 珈 基 礎
— 優 雅 鍛 鍊. 輕 盈 活 力 養 成 —
平衡穩定 鍛鍊核心 釋放壓力 暢快舒展
在老師的帶領下,新手的你也沒問題,從此愛上空中瑜珈
布掛藉助地心引力與布的螺旋力,溫柔地托住身體,讓你可以安心地延伸舒展
在進行練習與保持平衡時,將喚醒深層核心肌,鍛鍊腹部、背部肌耐力
長久下來,身型線條更加明顯、體態也更輕盈靈活!
即刻專線諮詢
館內學員請於課程前2天開始預約本課程
活動進行會有工作人員協助拍攝,作為行銷宣傳使用
Fun Fitness 運動旅程
鄰近捷運 公館站 步行3分鐘,悠閒步道鬧中取靜,明亮舒適空間,專業師資,淋浴設備,頂級高溫濕熱瑜珈,多樣化運動課程,邀請你輕鬆展開都會新生活。