本月主題課

天氣一冷就只想窩著不動？核心無力、腰痠背緊、線條消失，其實不是你懶，而是身體進入「冬眠模式」。
Fun Fitness 運動旅程 公館館，特別推出核心床課程《冬天不冬眠｜核心激活 × 線條回歸》，透過器械輔助與精準引導，安全喚醒深層核心、重建穩定度與身體線條。適合久坐族、運動停滯者與想重新開始的人，現場可直接諮詢適合你的訓練方案。