10/2 拳擊體能訓練師培訓　
在這一系列培訓課程中，將結合拳擊訓練與反彈球教學技巧、間歇訓練、循環訓練法、繩梯拳擊…等專業特色項目，讓拳擊訓練以更多元、豐富有趣的變化方式呈現；不論是一對一教學或小團體課程的教練，都能從培訓中精進訓練的技能與如何編排流暢課程的技巧。
2021 / 07
29
夏季限定：仲夏流動瑜珈 特別課
以流暢串聯的瑜珈動作練習，配合呼吸節奏，提升力量鍛鍊核心
暢快舒展，享受汗水，塑造勻稱健康線條，同時享受練習後的放鬆與舒暢
循序漸進練習節奏，初學者也適合的課程內容
讓體態輕盈輕鬆，身心更柔韌，由內而外綻放好氣色
2021 / 04
06
4/17-4/18 瑜珈肌動解剖學課程
2020年，「人體系列解剖學」課程繼學員好評不斷
2021年，特別企劃「瑜珈肌動解剖學」課程，讓您能更有系統、有覺察、安全的練習瑜珈。
本研習深入剖析瑜珈的體位法練習，循序漸進的分析力量的控制，練習正確使用肌肉，避免在練習中不當使用而造成傷害，並透過對肌肉力學的分析，學習覺察與控制「肌肉的力量」、「肌肉的長度」與「肌肉的協調」。
2021 / 01
15
1/27 Janet Lau《內觀瑜珈—收攝中的陰陽瑜珈》研習課

傳統瑜珈練習目的是收攝，——將散亂的心回歸於內、再從紛擾的內在世界，回到本然靜止的純然覺知，如一個清明的第三者，看到一切內外的體驗，透過一個清明的心，我們才能更準確的接觸事實以及做出最和諧的決定。

2022 / 11
09