春節休館： 1/28 除夕、1/29初一、1/30初二、1/31初三 2/1(六)初四 士林館&公館館 開始為您服務 Fun Fitness 祝大家新的一年，蛇年平安健康好事來
培訓時間：2025/2/28 – 4/20 (每週五.六.日，共21天) 說明會時間：2025/1/19 點我免費參加 「不斷地練習 (abhyasa) 」與「不執著 (vairagya) 」是瑜珈的重要精神。透過動態陽瑜珈—哈達串聯(Hatha Vinyasa Yoga)，重複不斷地練習(abhyasa)；並藉由靜態陰瑜珈(Yin Yoga)，學習放下與臣服(vairagya)，以達身心靈平衡與內在的和諧！
