Fun Fitness 運動旅程—器械皮拉提斯 台北 公館館熱門課程．雙人同行1299．最後限量100組名額！

2025器械皮拉提斯全新開課！結合專業器械與彈簧阻力系統，精準訓練核心與全身。此課程適合各類程度，能改善體態、修復身體不適，更深受名人與健身達人推崇！雙人同行團課優惠價只要 $1299，與夥伴一起體驗爆紅的全新運動趨勢吧！

2025 / 03
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總是覺得累？這6種運動幫助忙碌女性重拾活力！
每天忙工作、顧家庭，時間被切得零零碎碎，到了晚上只想躺平，連動一動的力氣都沒有？如果你總是覺得疲憊，體力不如從前，甚至連爬樓梯都會喘，那不是因為年紀，而是因為身體開始流失肌力與耐力！這6種運動，適合沒有太多時間、又想提升體能的忙碌女性，幫助你找回活力，讓身體變得更有勁，做什麼都不再覺得累！
 
2025 / 03
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內八腳OUT！腿型顯瘦更有感：皮拉提斯特別課登場！

總覺得大腿很難瘦？腿看起來不直，走路還會內八？
這堂皮拉提斯特別課，將帶你從髖關節出發，精準修正骨盆與腿部排列，啟動正確肌群。
讓你不只瘦得更快，還瘦得更「挺」！6/19限定開課，快來報名！

2025 / 06
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90% 的人忽略了！不運動的副作用，比你想的更嚴重…
現代人久坐、壓力大，運動常常被擺到最後。但你知道嗎？根據世界衛生組織（WHO）報告，全球約 31% 的成年人缺乏足夠的運動，導致心血管疾病、糖尿病、癌症風險增加 20-30%！ 長期不運動的影響，比你想的還要嚴重。現在開始動起來，讓身體恢復活力，找回健康！
 
2025 / 02
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